“Je t'accompagne pour trouver le mouvement juste et bouger en conscience dans cette période si particulière qu'est la grossesse. “

Le yoga que je propose est un enchaînement fluide et doux, pensé pour libérer les tensions, débloquer ce qui est figé, renforcer ce qui a besoin de soutien. 

La pratique intègre des postures et des respirations utiles pour le jour de l'accouchement, ainsi que des moments de connexion avec bébé par le mouvement et par le souffle.

Les cours se déroulent en petits groupes, dans un espace d'échange et de partage.